Programmering van BASE met headcoach Reinoudt van Kleef – Aflevering 5 – Seizoen 1

In de vijfde aflevering van Base Lifestyle Talk nemen de host Marco Brienissen en Base Lifestyle coach Reinoudt van Kleef je mee in het proces van het bedrijf BASE. Hoe word de programmering gemaakt? En hoe zorgen de trainers ervoor dat iedereen op zijn eigen niveau sport en presteert? Waar letten de trainers op tijdens het uitvoeren van de trainingen? Op deze en andere interessante vragen word een antwoord gegeven tijdens deze podcast. Daarnaast verteld Reinoudt hoe hij bij BASE terecht kwam en wat het hem allemaal heeft gebracht.

Tot slot mag Reinoudt de host een vraag stellen over BASE, welke vraag komt dit keer aan bod? Luister nu snel de 5^e aflevering van BASE Lifestyle Talk.

https://open.spotify.com/episode/4aPVT4MjwRDeH8qVKR6OMQ?si=cDtAC0UNTGON-2tH19h-XA

Stel een vraag

Volg ons op Instagram

Volg ons op LinkedIn

Volg ons op Facebook

Stuur ons een WhatsApp bericht

Gerelateerde artikelen

De methode die we je aanleren voor meer mobiliteit is ontwikkeld door Floris van der Giessen. In zijn vorige blog beschreef hij wat mobiliteit is en waarom het belangrijk is om mobiel te zijn. In deze blog beschrijft hij meer over he LAT-systeem. . Met deze methode maken we spieren los (flexibiliteit). Activeren spieren die […]

Ga naar →

Na een zware training is herstelvoeding belangrijk om je spieren goed te laten herstellen en spierpijn te voorkomen. Daarnaast vul je met herstelvoeding je energievoorraden weer aan, zodat je de volgende training weer optimaal kunt presteren. Maar heeft iedere sporter herstelvoeding nodig? En wat is eigenlijk een goede herstelvoeding? In deze blog vertel ik je […]

Ga naar →

“Kwaliteit boven kwantiteit”. Dat is één van mijn uitspraken tijdens een training of coaching. Zelfs buiten de muren van de sportschool gaat deze ballon op. MEER IS NIET ALTIJD BETER … BETER IS BETER. Denk daar maar eens even over na. Als iemand je vraagt: “Hoe word ik sterker?” Is vaak je eerste reactie: dan […]

Ga naar →

Meld je aan voor een intake

Wil jij meer informatie over onze diensten? Meld je dan aan voor een vrijblijvende intake. We kijken ernaar uit je te ontmoeten en beter te leren kennen. De koffie staat voor je klaar!

Plan een intake

Programmering van BASE met headcoach Reinoudt van Kleef – Aflevering 5 – Seizoen 1

Gerelateerde artikelen

Mobiliteit verbeteren? Pas het LAT-systeem toe!

Herstelvoeding na je training

Meer is niet altijd beter. Kwaliteit boven kwantiteit

Meld je aan voor een intake