Uitnodiging
We nodigen je uit om in de spiegel te kijken. Met respect en zonder oordeel. Doordat te doen ga je sneller naar de kern en krijg je ook direct de tools en de handvatten om de oorzaken achter jouw uitdagingen aan te pakken.
In ons private lidmaatschap combineer je personal training en coaching. Wij noemen dit sporten, spiegelen, sparren. Door met elkaar te gaan bewegen zie je dingen van jezelf die je eerder nog niet gezien hebt. Dit is de spiegel van wie je bent en hoe je ervoor staat. Samen met jouw personal trainer spar je over de mogelijkheden hoe je dit kunt aanpakken en kunt ombuigen tot resultaat.
Meer over onsWe richten ons op het verhogen van jouw belastbaarheid door onze trainingen, we nodigen je uit om tijd en energie te investeren in je persoonlijke ontwikkeling en eerlijk te kijken naar wat wel en niet werkt in je leven. Hierdoor verbeter jij jouw kwaliteit van leven, kom je van jouw klachten af of behaal je iets wat je eerst niet voor mogelijk had gehouden.
Plan een kennismakingsgesprek inWe nodigen je uit om in de spiegel te kijken. Met respect en zonder oordeel. Doordat te doen ga je sneller naar de kern en krijg je ook direct de tools en de handvatten om de oorzaken achter jouw uitdagingen aan te pakken.
We vinden het belangrijk dat jij je thuis voelt. We zoeken de beste match tussen jouw doelstellingen, persoonlijke situatie en niveau en tussen onze collega’s. Daarnaast verbinden we ook leden aan elkaar die elkaar kunnen helpen op basis van eerdere ervaringen.
We dagen je uit om net dat stapje verder te zetten. Niet altijd in een hoge hartslag maar juist ook in durf en lef. Om die ene keer wel door te zetten en om die lat hoger te leggen dan dat je zelf had gedaan. Hierdoor creëer je sneller en betere resultaten die je tot op heden nog niet gecreëerd hebt.
We maken onder het genot van een bakje koffie samen kennis. Tijdens dit gesprek brengen we in kaart waar je huidige situatie is en waarin jij je wilt ontwikkelen. Tijdens dit gesprek leggen wij onze werkwijze uit en laten we gelijk de mogelijkheden zien wat personal training voor jou kan betekenen.
Tijdens de eerste vier personal trainingen werken we aan de basis om jouw techniek te verbeteren, leefstijlfactoren in kaart te brengen en deze ook te verbeteren. Samen met jouw personal trainer maak je afspraken hoe je met elkaar samenwerkt in de aankomende periode.
Iedere 3 maanden sta jij met jouw personal trainer uitgebreider stil bij jouw proces. We brengen samen in kaart waar je staat ten opzichte van jouw doelstelling en wat je in de afgelopen periode bereikt en geleerd hebt. Het geeft ons de mogelijkheid jou te coachen, bekrachtigen en te spiegelen waar nodig.
Na ieder traject evalueren we onze samenwerking, wat we bereikt hebben en kijken we vooruit naar nieuwe uitdagingen. Samen met jouw personal trainer bekijk je welk lidmaatschap op dit moment het beste bij je past. Hierdoor borgen we ook jouw resultaten van het traject wat je gevolgd hebt. En dit zorgt voor duurzaam resultaat.