Doe de intake

Maak kennis met ´The unbeatable lifestyle´ met Marjolein van Keulen en Suzanne Verwoert – Aflevering 7 – Seizoen 1

In deze podcast maak je kennis met het nieuwste leefstijl programma van BASE Lifestyle namelijk ´The unbeatable lifestyle´. Een twaalf weeks programma waarin jij wordt begeleid door drie verschillende professionals. Hierin verzorgt Suzanne Verwoert het voedingsproces, Marco Brienissen de trainingen en Marjolein van Keulen het gedrag en bewustzijn rondom de trainingen en voeding. Dit alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden en dat maakt dit nieuwe leefstijl programma extra sterk. In deze BASE Lifestyle Talk legt sport diëtiste Suzanne Verwoert dit uit aan de hand van drie pijlers.

Pak jouw verantwoordelijkheid vandaag en schrijf je nu in voor ´The unbeatable lifestyle´! Meer informatie over dit programma? Luister dan nu deze nieuwste podcast van BASE Lifestyle Talk.

https://open.spotify.com/episode/5Gz3AuAcosesNRdAv8a7OH?si=QFSz88u5R96pEz3cQhTdkw

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 40:08 — 46.7MB)

Geschreven door BASE Lifestyle

Onze sportschool richt zich op persoonlijke groei in plaats van spiergroei. Samen met jou zorgen we ervoor dat jij meer uit het leven kunt halen. Dit doen we door training en coaching met elkaar te combineren.

Contact
Stel een vraag

Volg ons op Instagram

Volg ons op LinkedIn

Volg ons op Facebook

Stuur ons een WhatsApp bericht

Gerelateerde artikelen

     

    Meet wat je wilt meten

    In de vorige blog heb ik je hopelijk voor het eerst aan het denken gezet over het meten van je resultaten en het in kaart brengen van je beginsituatie. In dit artikel belicht ik verschillende relevante meetinstrumenten toe voor het gros van de mensen. Wanneer is het nuttig om deze wel in te zetten, en […]

    Ga naar →

     

    Hoeveel benzine gaat er in mijn motor?

    Je herkent het vast wel. Je bent wezen sporten en beland in een gesprek over voeding. Iemand vertelt dat hij/zij wil gaan afvallen, en daarom in een calorie-tekort zit. Weer iemand anders wil sterker worden en eet daarom meer dan hij/zij verbrandt. Waar hebben ze het nou over? Hoe weten ze hoeveel energie ze verbruiken […]

    Ga naar →

     

    Mobiliteit verbeteren? Pas het LAT-systeem toe!

    De methode die we je aanleren voor meer mobiliteit is ontwikkeld door Floris van der Giessen. In zijn vorige blog beschreef hij wat mobiliteit is en waarom het belangrijk is om mobiel te zijn. In deze blog beschrijft hij meer over he LAT-systeem. . Met deze methode maken we spieren los (flexibiliteit). Activeren spieren die […]

    Ga naar →

Meld je aan voor een intake

Wil jij meer informatie over onze diensten? Meld je dan aan voor een vrijblijvende intake. We kijken ernaar uit je te ontmoeten en beter te leren kennen. De koffie staat voor je klaar!

Plan een intake
crossmenu